El masaje Puesta a Punto, es un masaje de descarga muscular en el cual se aplican fricciones y presiones en espalda, piernas y brazos con el fin de alcanzar un objetivo óptimo.
Beneficios:
Reducir la fatiga y las molestias musculares.
Prevenir posibles lesiones
Optimizar al máximo el rendimiento muscular
Acelerar la recuperación post entrenamiento y/o post competición
Preparar la musculatura para competiciones futuras
Aumentar el aporte sanguíneo y la vascularización de los músculos